「タイ・ヘルス・デイ・ラン2026」開催

※この記事のメイン画像はAIによって生成されたイメージです。

この記事の要約

• タイ健康増進基金（SSS）が歩く・走るクラブ連盟などと協力し、「タイ・ヘルス・デイ・ラン2026」を開催しました。
• このイベントは、体を動かすことの重要性を伝え、「走れば臓器も活性化する」というコンセプトで健康的なライフスタイルを促進することを目的としています。
• 3,000人以上が参加し、糖尿病や高血圧などの生活習慣病の予防に繋がるウォーキングやランニングの普及を呼びかけました。

「タイ・ヘルス・デイ・ラン2026」開催概要

2026年1月25日午前4時、バンコクのプララーム8橋の下で、タイ健康増進基金（SSS）は、タイ健康のための歩く・走るクラブ連盟およびパートナー組織と共同で、第13回となる「タイ・ヘルス・デイ・ラン2026：新しいライフスタイルへのランニング」を開催しました。

このイベントは、「走れば臓器も活性化する」という「走って病気を減らす」コンセプトのもと、健康を愛する人々が一堂に会する現象を生み出しました。

身体活動の促進と健康増進

SSSの副理事長であるスラチェート・サティットニラマイ医師は、今回のイベントについて次のように述べました。「タイ・ヘルス・デイ・ラン2026：新しいライフスタイルへのランニング」は、十分な身体活動を奨励し、座りがちな行動を減らすことを目的としています。タイ国民が身体活動に直接触れ、健康増進における『ウォーキングとランニング』の恩恵を総合的に理解する経験を提供します。
また、あらゆる年齢層の人々にインスピレーションを与え、新しいランナーを生み出し、『近所でのランニング』を促進して地域社会の絆を深めることを目指しています。」

さらに、同氏は運営面での準備と安全基準の重要性にも触れ、「ランニングイベントの質を高めることに重点を置き、安全なイベント運営システムを構築します。パートナーネットワークと担当者がイベント対策を理解できるよう能力を強化し、全国各地での普及を拡大します。ランナーには正確な知識を提供し、国際的な基準を満たす安全で公正で楽しいイベント運営（Safe Fair Fun）を推進します」と強調しました。

生活習慣病（NCDs）への対策

SSS基金マネージャーのポンテープ・ウォンワチャラパイブーン医師は、SSSが健康増進のための身体活動を促進し、健康的な行動変容を促すことで、将来の非感染性疾患（NCDs）のリスクを低減することを目指していると述べました。

タイにおける過去20年間（2004年～2025年）のNCDsの状況は、糖尿病、高血圧ともに増加傾向にあり、特に過体重と肥満の増加が顕著です。タイ国民の健康調査（2024年～2025年）のデータによると、15歳以上のタイ国民の10.6%（610万人）が糖尿病を患い、29.5%（1,750万人）が高血圧を患い、45%（2,740万人）が過体重または肥満であることが判明しました。これは、世界保健機関（WHO）が2025年までにタイで糖尿病を7.3%以下、高血圧を17%以下、肥満を36.2%以下に削減するという目標を達成できていないことを示しています。

ポンテープ医師は、「SSSは、適切に運動することで国民が健康に気を配るよう促すために、『タイ・ヘルス・デイ・ラン2026』プロジェクトを立ち上げ、推進しています。これは13年連続で開催されており、タイ国民があらゆる面で健康になるための新しいライフスタイルを築く出発点となります。定期的な身体活動は、2型糖尿病のリスクを著しく低減します」と説明しました。

「そのため、国民がすぐに始められ、簡単にアクセスでき、すべての年齢層に適した基本的な活動であるウォーキングとランニングから始めることを奨励しています。定期的なウォーキングやランニングは、血管、心臓、膵臓を含む体内の臓器全体をより良く機能させます。これにより、血管の柔軟性が向上し、血液循環が改善され、心臓の働きが効率的になり、膵臓の負担が軽減され、体が血糖値をよりよくコントロールできるようになります。その結果、将来的に糖尿病、高血圧、心臓病を発症する可能性を減らすことができます」とポンテープ医師は締めくくりました。

イベントの成果と参加者

今回のイベントには3,000人以上のランナーが参加し、10km、5km、そして3kmの健康ウォーキングの3つの距離に分かれて行われました。詳細は、Facebookファンページ「Thai Health Day Run」で確認できます。

引用元：
https://www.khaosod.co.th/special-stories/news_10111558

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